带状疱疹不可怕，中医康复来护航——豫东北医院中医科康复科与您共克“缠腰龙”

腰间长了一圈疱疹

疼得晚上睡不着！

听说‘缠腰龙’

绕身一圈会致命？

民间对带状疱疹的恐惧，往往源于对它的不了解。其实，这个由水痘、带状疱疹病毒引起的疾病，只要抓住黄金治疗期，结合中西医结合疗法，完全可以实现快速康复、减少后遗症。今天，河南省人民医院豫东北医院中医科康复科带您科学认识“缠腰龙”，解锁从“止痛”到“断根”的全周期解决方案。

早发现，早干预，少遭罪

带状疱疹的“狡猾”之处在于，发病初期常被误认为“感冒”或“肌肉痛”。警惕3大信号，及时就医：

✅ 前驱症状：发病前1~3天，局部皮肤可能出现灼热、刺痛、瘙痒，伴随乏力、低热（37.3~38℃）；

✅ 典型皮疹：红斑、水疱沿单侧神经呈“条带状”分布（极少超过身体中线），常见于腰肋部、胸背部、头面部；

✅ 剧烈神经痛：疼痛性质多样——如针刺、电击、火烧，甚至轻轻触碰皮肤都难以忍受。

⚠️ 特别提醒：中老年、糖尿病患者、长期熬夜或压力大者，病毒易“趁虚而入”，且更易留下带状疱疹后神经痛（持续3个月以上，部分患者甚至数年不愈）。

内调外治，直击病灶

中医对付带状疱疹，讲究“标本兼治”。根据“湿热毒蕴、气滞血瘀”的核心病机，我们定制“内服+外治”方案：

1. 内服中药：从根源调理体质

✅急性期（水疱期）：以“清热利湿、解毒止痛”为主，常用龙胆泻肝汤、除湿胃苓汤加减（含龙胆草、黄芩、板蓝根等），快速控制病毒复制；

✅恢复期（神经痛期）：侧重“活血化瘀、通络止痛”，加用桃仁、红花、延胡索等，修复受损神经。

2. 外治法：3大特色技术快速镇痛

✅中药湿敷：马齿苋、黄柏、蒲公英煮水湿敷患处，每日2次，每次20分钟，可收敛水疱、减轻红肿；

✅针灸+艾灸：针刺阿是穴（疼痛点）、夹脊穴（对应神经节段），配合艾灸命门、关元穴，尤其适合怕冷、疼痛剧烈的患者；

✅刺络拔罐：在疱疹周围用梅花针叩刺后拔罐，放出少量瘀血，快速排出局部湿热毒邪（孕妇、血小板减少者慎用）。

修复神经，预防后遗症

1. 物理因子治疗：精准修复神经

✅红外线照射：促进局部血液循环，加速水疱干涸；

✅低频脉冲电疗：抑制神经异常放电，缓解“电击样”疼痛；

✅超短波疗法：穿透皮下组织，减轻神经水肿与炎症。

2. 神经康复训练：从“止痛”到“功能恢复”

✅肢体活动指导：如抬臂、转身等动作，预防长期疼痛导致的“冻结肩”“肌肉萎缩”；

✅穴位按摩：按揉合谷、曲池、太冲穴，每次5分钟，每日3次，改善神经供血；

✅呼吸放松训练：配合“腹式呼吸+正念冥想”，减轻疼痛焦虑。

3. 顽固性神经痛管理

对持续3个月以上的“难治性疼痛”，采用中西医结合方案：

✅药物：加巴喷丁、普瑞巴林（西药）+ 血府逐瘀胶囊（中药）；

✅心理疏导：联合医院心理科，通过认知行为疗法（CBT）帮患者摆脱“痛不欲生”的心理阴影。

全程护航，不止于“治好”

在河南省人民医院豫东北医院中医科康复科，您将体验到“专科专治+全周期关怀”：

✅ 个体化方案：拒绝“千人一方”！医生会评估您的年龄、体质（如湿热型/气滞型/气虚型）、疱疹位置（头面部需警惕眼耳并发症），定制治疗计划；

✅ 中西医“双剑合璧”：中药调理体质防复发，现代康复技术快速止痛，平均缩短病程5~7天；

✅ 出院后“跟踪服务”：

●提供《带状疱疹康复手册》（含饮食禁忌：忌辛辣、海鲜、酒精；推荐：冬瓜、绿豆、山药等健脾利湿食物）；

●定期电话随访，指导穴位保健（如按揉足三里增强免疫力）。

别让疼痛“缠”上你

发病72小时内是“黄金治疗期”！此时病毒尚未大量破坏神经，及时干预可将后遗症风险降至10%以下。

� 就诊地址：河南省人民医院豫东北医院1楼中医科康复科门诊

�咨询电话：0393--2213050

� 紧急提示：若头面部出现疱疹、伴随视力模糊、耳鸣或剧烈头痛，立即就医（警惕病毒侵犯三叉神经或听神经）！

别让“缠腰龙”打乱生活节奏——我们以中医的千年智慧、现代康复的精准技术，陪您从“忍痛”到“无痛”，重归轻松生活！

作者：中医科康复科李思远